Foto: Pexels

2. Железодефицитная анемия 0

LA.LV
13:42, 7 августа 2026

Одной из самых частых причин, почему человек постоянно мёрзнет, является дефицит железа и анемия.

Железо необходимо для образования гемоглобина, который помогает организму доставлять кислород к тканям. Если железа не хватает, наряду с холодными руками и ступнями могут появиться усталость, слабость, головокружение, головные боли, бледная кожа, одышка или сердцебиение.

Важно не начинать принимать препараты железа самостоятельно — сначала необходимы анализы и оценка врача.

Людей увлёк быстрый IQ-тест: он заставит пошевелить мозгами, чтобы проверить твою эрудицию
Инесе Супе: Я не могу забыть эту картину… Я больше не хочу посещать похороны своего друга
«Мы дошли до порога, после которого ни одна нация не оправилась». Латыши встревожены тем, что происходит с Латвией
«Испанцы онемели от ужаса!» Письмо Домбравы вызвало бурю в Латвии, но что об этом думают испанцы?
Бедный человек! В магазине “Pepco” какой-то покупатель услышал то, чего ему определённо не следовало бы слышать
Читать другие новости
«Нужно работать 12 часов и ещё оставаться дольше?» Женщина переживает удивление на собеседовании, оказывается — это не редкость
«Так много лжи…» Модрис Коноваловс раскрывает, что экспертиза обнаружила в желудках застреленных собак
«Для меня это большая сумма!» — житель обеспокоен тем, что показания счётчика электроэнергии в его жилье при дистанционном считывании снимаются неточно. Может ли такое случиться?
«Сначала обрадовалась, а потом — фу…» У нового предложения Swedbank есть существенный «подводный камень»
«Немного в шоке». Покупатель сравнил цены в Lidl и Rimi и вызвал дискуссию в соцсетях
Что будем делать, когда закроют Вантовый мост? Бергхолц предлагает решение по организации движения
«А так можно было? Я аж растерялась». Необычный счёт в ресторане Akropole Rīga вызвал бурное обсуждение
Бедный человек! В магазине “Pepco” какой-то покупатель услышал то, чего ему определённо не следовало бы слышать
«Испанцы онемели от ужаса!» Письмо Домбравы вызвало бурю в Латвии, но что об этом думают испанцы?
На одном рынке — 6 евро за килограмм, а на другом — 15 евро! Женщина не понимает наблюдаемую разницу в ценах на рынках Юрмалы и Риги
Едите арбуз и всегда выплёвываете косточки? Оказывается, так делать не нужно — вот почему
Инесе Супе: Я не могу забыть эту картину… Я больше не хочу посещать похороны своего друга
Он остановился и начал плыть на месте… Женщина, отдыхавшая на озере в окрестностях Риги, испытала на себе, какими ужасными могут быть последствия невнимательности рыбаков
Петерис Апинис: Пониженный уровень витамина B12, старение и митохондрии
ФОТО. “Можно ли везти гроб в троллейбусе?” Шутка про похоронное бюро у Страдиня вызвала оживленную дискуссию и ответ Rīgas satiksme