Для многих стало привычным есть, одновременно глядя в экран. Но когда твоё внимание разделено, мозг не фиксирует процесс еды полностью. Это ослабляет чувство сытости, часто вызывая переедание.
Со временем ты теряешь связь с естественными сигналами голода своего тела.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
