Ты берёшь телефон, чтобы узнать новости, но внезапно оказываешься в водовороте негатива. Мозг запрограммирован фокусироваться на угрозах, поэтому остановиться так трудно.
Этот постоянный поток негативной информации держит твоё тело в состоянии стресса, что высасывает энергию и усиливает тревожность.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
