Спортивные напитки с витаминами 0
Если на каком-то напитке есть надпись «sport», он сразу кажется более полезным и нужным. В большинстве случаев они дополнены различными витаминами, полезными для активных людей, поэтому часть людей включает их в свою повседневную корзину покупок.
По сути спортивные напитки — это сахарная вода с добавленными искусственными пищевыми красителями и витаминами.
Конечно, стоит ознакомиться с более точным составом каждого конкретного продукта от производителя, но в целом это не что-то действительно полезное.
Если хочется выпить что-то действительно полезное, лучше выбрать воду, травяной чай или какой-нибудь качественный сок.
В статье журнала Obesity однажды даже рассказывалось об эксперименте, в рамках которого люди каждый день выпивали одну или несколько бутылок спортивного напитка. За три года эти люди набрали больше веса, чем те, кто такие напитки не употреблял.
