Закуски с йогуртовой глазурью 0
Мы все знаем, что йогурт полезен и рекомендуется в рационе, особенно если речь идет о йогуртах без добавок, которые мы сами дополняем различными вкусами. Этими нашими знаниями иногда пользуются и производители, предлагая, например, булочки или другие лакомства с йогуртовой глазурью.
Не попадайтесь! Эти глазури имеют лишь отдаленное отношение к йогурту, на самом деле они в основном состоят из сахара и жиров, к которым добавлен кисловатый вкус йогурта.
Таким образом, нет большой разницы, выберете ли вы булочку с йогуртовой или с шоколадной глазурью — влияние на здоровье будет очень похожим.



