Многие люди привыкли очищать огурцы, однако именно кожура содержит ценные питательные вещества, включая клетчатку, витамины и минералы. В кожуре огурца особенно много витамина K, который необходим для свертывания крови и здоровья костей. Она также содержит кремний, который укрепляет кожу, волосы и ногти.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
