Foto: Pixabay.com
2. Морковь 0
Кожура моркови не только безопасна для употребления в пищу, но и содержит ряд важных питательных веществ. Она богата антиоксидантами, витамином C, витамином B3, клетчаткой и фитонутриентами, которые важны для укрепления иммунитета, а также поддержания здоровья кожи и зрения.



