Foto. pexels-farhad
9 0
20. Брокколи
Брокколи относится к семейству крестоцветных и содержит клетчатку, фолаты, витамины C и K, а также различные фитонутриенты. Регулярно включая в рацион разные овощи, можно получать более широкий спектр необходимых организму веществ.



