Фото иллюстративное: Pexels

Интересно, что мы не всегда осознаем, как именно лежим ночью. Можно уснуть в одной позе, а через несколько часов бессознательно свернуться, подтянув руки к груди.

Эксперты предполагают, что свернувшаяся привычка спать может быть связана с желанием тела чувствовать комфорт и защищенность. Стресс, напряжение, хроническая боль или проблемы со сном также могут влиять на то, как человек держит тело во время отдыха.

Впрочем, сама по себе вне T. rex не означает, что человек имеет повышенный уровень тревожности или другую психологическую проблему. Причины могут быть вполне обычными.

• Здоровый сон
• полезные советы
• это интересно