Foto: Pexels

6 продуктов, которые осенью помогут укрепить иммунитет и избежать болезни 0

Veselam.lv
8:50, 15 сентября 2026

Осенью, когда погода становится прохладнее, а дни короче, возрастает и риск заболеть различными сезонными инфекциями. Поэтому важно заботиться об организме и включать в рацион продукты, которые обеспечивают необходимые витамины и другие ценные вещества.

Исследования показывают, что отдельные продукты питания могут помочь иммунной системе работать эффективнее. Вот шесть продуктов, которые стоит включить в осеннее меню.

В Лиепае обстреляли автобус, пока в него садились пассажиры! Женщина с места происшествия раскрывает, что произошло
В Латвии, возможно, пришлось бы расстаться с более крупной суммой денег: женщина поделилась опытом, сколько в Швеции стоит срочный визит к стоматологу
В среду по всей Латвии не будет курсировать региональный общественный транспорт; перевозчики предупреждают о влиянии на 100 000 пассажиров
Эти предметы находятся в твоей спальне? Срочно выбрось их — ты даже не подозреваешь, какой риск они могут представлять
Ситуация с ценами на топливо может стать ещё хуже; финансист предупреждает о тревожном сценарии
Читать другие новости
Истребители НАТО сбили дрон, залетевший в воздушное пространство Литвы
В Латвии, возможно, пришлось бы расстаться с более крупной суммой денег: женщина поделилась опытом, сколько в Швеции стоит срочный визит к стоматологу
ВИДЕО. Трагедия в Елгаве — мужчина выпал с лоджии и погиб. Что произошло перед падением?
Армандс Пуче: Кулбергс нужен как премьер, а не как изделие премьера
Зеленский соглашается на перемирие, но называет свои условия
Шейтельман назвал единственную вещь, которая сейчас нужна Путину, однако глава Кремля пытается это скрыть
Популярный молодежный мем «Six seven» в Латвии получил новый смысл: в соцсетях пошутили о работе до 67 лет
В Лиепае обстреляли автобус, пока в него садились пассажиры! Женщина с места происшествия раскрывает, что произошло
«Мальчишки лазили за сухой туалет подглядывать за девчонками, один провалился…» Люди погружаются в воспоминания о временах школьных экскурсий
48 часов, чтобы покинуть Латвию, но что делать человеку, у которого здесь есть вилла в Юрмале? Бергманис задаёт вопросы, на которые в законе нет ответов
«Без здоровья нет государства» — организации отрасли здравоохранения требуют от государства действовать
Врачи предупреждают: эта поза во время сна может навредить здоровью
В Вильнюсском уезде объявлена возможная воздушная угроза — жители получили предупреждения
Украинцы достигли нового рекорда; Слайдиньш объясняет, что это означает для дальнейшего развития войны
ФОТО. “Не так уж и страшно… Надо засадить все деревьями и выпустить туда медведей” Рижане продолжают обсуждать новые клумбы на Дзирнаву – украшение или ловушка для машин?