Foto: Edijs Pālens/LETA
Отдых — это не лень, это восстановление! 13 привычек, которые незаметно ускоряют старение 0
Твои гены определяют лишь небольшую часть продолжительности твоей жизни. Гораздо большее влияние на то, как долго ты проживёшь, оказывают ежедневные выборы и приоритеты.
Вот привычки, которые могут незаметно ускорять старение.



