На Солнце опять сильный взрыв. К Земле приближается магнитная буря 0
Впечатляющая вспышка на Солнце вот-вот вызовет магнитную бурю на Земле, – пишет LA.LV со ссылкой на The Watchers.
Как сообщается, большая и мощная вспышка X-класса началась 8 декабря в 08:50 и закончилась в 09:10 по Гринвичу.
С этим событием было связано 3-минутное отключение радиосвязи. Обычно оно бывает кратковременным, но могло вызвать помехи для чувствительных приемников, включая радары, GPS и спутниковую связь.
Солнечный максимум – уже здесь. Что о нем известно?
Самая активная и потенциально опасная фаза солнечной активности, известная как солнечный максимум, уже в самом разгаре и может продлиться как минимум год. Официальное заявление стало неожиданностью, поскольку ученые обычно избегают делать подобные заявления до тех пор, пока солнечная активность не начнет снижаться, сообщает LiveScience.
NASA также подтвердило, что солнечный максимум уже начался. Ученые предполагают, что эта фаза могла начаться еще два года назад. Они также подчеркивают, что высокая солнечная активность, скорее всего, сохранится и в следующем году.
Кроме того, в ближайшие месяцы ожидается рост солнечной активности. По мнению экспертов, это может привести к появлению более сильных солнечных бурь, которые могут оказать разрушительное воздействие на Землю и её обитателей.
Каковы симптомы при магнитных бурях?
Ученые еще не до конца поняли, как магнитные бури влияют на людей. Было замечено, что больше всего страдают метеозависимые и пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями (особенно сердечно-сосудистыми).
Симптомы магнитных бурь:
– головокружение;
– тошнота;
– головная боль;
– боли в мышцах и суставах;
– высокое или низкое кровяное давление;
– высокая температура;
– бессонница и сонливость;
– беспокойство, раздражительность;
– плохой аппетит;
– общая слабость.
В целом в периоды повышенной солнечной активности чаще случаются сердечные приступы, мигрени, гипертонические кризы и другие обострения хронических заболеваний. Однако есть люди, которые могут переносить подобные явления без последствий для здоровья.
Как поддержать организм в дни магнитных бурь?
Врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил для поддержания здоровья в такие периоды:
- Полноценно отдыхать: спать 7-9 часов, ложиться и просыпаться в одно и то же время.
- Сбалансированно питаться: включать в рацион свежие овощи, фрукты, зелень, а также легкую и питательную пищу.
- Следить за водным балансом: пить достаточное количество воды.
- Избегать вредных привычек: отказаться от энергетиков, кофе в больших количествах, жирной и вредной пищи, алкоголя и курения.
- Гулять на свежем воздухе: регулярно проветривать помещение.
- Утренние упражнения: делать зарядку, принимать контрастный душ.
- Вечером отдыхать: заниматься спокойными делами, избегать физических нагрузок.
- Снижать психоэмоциональное напряжение: избегать стрессов, ссор и конфликтов.
- Обращаться к врачу, если самочувствие ухудшается.
Эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье и снизить негативное влияние магнитных бурь на организм.
