Foto. pexels.com/Isaac Garcia
6. Игнорирование родинок и изменений кожи 0
В солнечную погоду люди часто думают только о загаре, но не обращают внимания на то, как меняется кожа. Если появляется новая родинка, образование, пятно или какая-либо существующая родинка меняет размер, форму или цвет, это не следует игнорировать. Рекомендуется следить за такими изменениями и при необходимости обращаться к врачу.
Риск рака кожи невозможно снизить до нуля, однако многих повседневных ошибок легко избежать. Самое безопасное решение — сочетать несколько способов защиты: избегать самого сильного солнца, использовать защитный крем с SPF 30 или выше, регулярно обновлять его, носить шляпу и подходящую одежду, а также следить за изменениями кожи.
