Икота и правда может здорово раздражать! Латыши делятся странными рецептами, как её остановить 0
Икота — одна из тех странностей организма, которая обычно не опасна, но способна изрядно раздражать. Она начинается внезапно, повторяется в самые неподходящие моменты и порой не проходит так быстро, как хотелось бы. К тому же, кажется, у каждого есть свой на 100% проверенный способ, как от неё избавиться.
Но что же такое икота на самом деле? Если говорить проще, она возникает тогда, когда диафрагма — мышца, которая помогает дышать, — внезапно и непроизвольно сокращается. В тот же момент голосовая щель закрывается, и возникает хорошо знакомый звук «ик». Икоту могут спровоцировать слишком быстрая еда, газированные напитки, переедание, резкие перепады температуры, стресс, смех или даже просто неудачно проглоченный воздух.
Обычно икота проходит сама, однако это не значит, что люди спокойно сидят и ждут. В социальной сети Threads одна пользовательница спросила: «Поделитесь, дорогие, как вы боретесь с икотой? Хочу услышать даже самые странные методы».
И комментариев было хоть отбавляй. Латыши делились как классическими способами, так и такими, которые звучат как гимнастика, дыхательная тренировка и небольшой ритуал одновременно.
«Моя дочь недавно открыла мне метод, в который я не хотела верить, но, оказывается, работает — чайная ложка сахара».
«Лучшее, что мне помогало, — сделать хороший глоток воды, но пока не глотать, потом наклониться так низко, чтобы голова была ниже живота, и затем медленно проглотить воду».
«У меня похожий вариант — пить воду из кружки, находясь в согнутой позе».
«Делаю глубокий вдох и задерживаю дыхание так долго, как могу. Всегда проходит».
«На одном дыхании нужно выпить девять глотков из кружки с противоположного края».
«Мне в 99% случаев помогают поднятые над головой руки. Как только начинается икота, поднимаю руки над головой — и икота моментально проходит».
«Скрестить руки за спиной, немного запрокинуть голову и позволить другому человеку напоить тебя стаканом воды. Это всегда помогает».
«Не надо бороться со следствием, а с причиной — ищите, кто вас обсуждает».
«Нужно напугать, действительно работает. Только проблема в том, чтобы икота остановилась, а сердце не ушло в пятки и штаны не испачкать».
«Очень странно, но работает — стакан, полный воды, ставится на самый угол стола, а потом наклоняешься, пьёшь сколько можешь — и проходит».
«Нужно приложить большой палец одной руки к мизинцу другой руки, в таком положении втянуть руки и задержать дыхание так долго, как только можно».
«Зажми уши и пей стакан воды через соломинку. Работает на 100% у всех, кому я советовала».
«Руки скрещены за спиной, и попросить, чтобы кто-то напоил. Если рядом никого нет, тогда пить прямо из-под крана, но руки остаются за спиной».
«Соль».
«Я обычно пью воду большими глотками, а потом приходит отрыжка. Проходит».
«Сядь прямо и потянись, как будто просыпаешься утром, сложив руки над головой».
«Глоток газированной воды или другого газированного напитка».
«Задержав дыхание, пей воду и считай про себя до 13. И потом не забудь, что надо дышать».
«Пусть задержит дыхание на десять секунд. Пройдёт».
«Задерживаю дыхание, делаю один большой глоток воды, а потом проглатываю его за семь маленьких глотков. Работает».
«Стакан холодной воды».
«Вдохни и задержи дыхание, а пока делаешь это — если умеешь, проглоти воздух раза три. Если не умеешь, тогда запей водой, пока дыхание задержано».
«Я тоже всегда пью воду с задержанным дыханием, работает в 99,9% случаев».
«Обычно я ложилась горизонтально и какое-то время полеживала, очень хорошо помогало».
«Когда пьёшь воду, крути стакан, кружку или бутылку по кругу. Помогает на 100%».
«Резко выдыхаю и вдыхаю, набираю глубоко воздух, держу сколько могу — и всё».
«Задержи дыхание на три секунды, выдохни максимально много воздуха и проглоти слюну три раза. Помогает почти всегда».
Хотя часть методов звучит забавно, многие из них основаны на похожем принципе — изменить ритм дыхания, ненадолго задержать дыхание, проглотить воду или иным образом «перезапустить» работу диафрагмы. Поэтому одному помогает сахар, другому — вода из кружки с противоположного края, а кому-то ещё — руки над головой.
