Foto. pexels.com/Annushka Ahuja
Йогурт с гранолой и ягодами 0
Классический, но всегда хороший вариант. Йогурт обеспечивает белками и пробиотиками, а ягоды — антиоксидантами.
Гранола добавляет хрусткости и делает перекус более сытным, поэтому он может даже заменить легкий ужин.



