Foto: Pexels.com
Зелёный чай 0
Зелёный чай содержит аминокислоту L-теанин, которая помогает успокоить разум и одновременно сохранять способность концентрироваться. В отличие от кофе, он не вызывает резкого возбуждения, а обеспечивает ровную и спокойную бодрость. Это делает его отличным выбором в напряжённые дни.



