Наш разум способен очень ярко представлять ситуации, и для мозга это часто почти как реальность.
Используй это себе во благо — представь, как встреча проходит успешно. Увидь себя уверенным, спокойным, способным ясно выражать свои мысли. Представь, как разговор идёт гладко и ты чувствуешь себя уверенно.
Чем чаще ты будешь проигрывать в голове такой позитивный сценарий, тем менее пугающей будет казаться сама ситуация.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
