Foto. pexels.com

5. Пейте достаточно воды 0

LA.LV
11:34, 20 августа 2026

Вода необходима для нормальной работы организма. Если человек пьёт слишком мало, может возникнуть сухость во рту.

Сухость во рту, в свою очередь, может способствовать неприятному запаху изо рта, потому что слюна помогает очищать полость рта и контролировать количество бактерий.

Однако всем людям не обязательно придерживаться одного конкретного правила «восьми стаканов». Необходимое количество жидкости зависит от человека, физической нагрузки, погоды и других факторов.

В жаркую погоду или при физической нагрузке жидкости требуется больше.

7 простых привычек, которые помогут избежать узнаваемого аромата «пожилого человека»
«Вам не нужно жить в неведении!» Разъяснение адвокатов о том, как действовать водителям после масштабной утечки данных CSDD
«Почему я, русский, уделяю этому больше внимания, чем коллеги?» Сотрудник удивлён поведением окружающих
На твоём счёте может не быть тысяч, но если у тебя есть эти 9 вещей, ты богаче среднего человека
«Из безнадёжного моста советского времени — в лучший городской мост Балтии»: активист оценил реконструкцию Земитанского моста
Читать другие новости
«Латвия бессмысленно растрачивает деньги на образование!» Нормунду Бергу надоело нытьё
Наши деньги медленно исчезают, куда смотрит Госконтроль? Хелманис, Швинка и Брокс предсказывают судьбу “airBaltic”
Неотложная помощь ребёнку существует только в теории? Семья из Цесиса на собственном опыте столкнулась с пробелами в стоматологической системе
«Почему я, русский, уделяю этому больше внимания, чем коллеги?» Сотрудник удивлён поведением окружающих
Предприниматель, комментируя медленную работу полиции: во всех учреждениях “рыба гниёт с головы”
Мы боимся дронов, но не замечаем пьяных водителей: Мичеревскис заставляет задуматься о чрезмерной реакции общества
Выравнивание пенсий возмущает пенсионеров: Узулниекс объясняет, кому государство поможет больше
Вместо 8,5 миллиона — всего 1,2 миллиона: Смилтенс раскрывает эксперимент, который может изменить работу в государственном управлении
ФОТО. «Надоело выгребать из разорванной пачки!» Люди делятся идеями, как красиво хранить соль
Генерал в отставке: «airBaltic» — бесконечная сага
«Чау!» мы говорим почти каждый день, но лишь немногие знают его историю в Латвии; объясняют языковеды
Какую машину никогда не нужно ремонтировать? Механик назвал свой любимый бренд
Раев: Это один из секторов в войне в Украине, где даже черт не понимает, что там происходит
«В бездонную бочку просто так вкладывать деньги нельзя!» — Краузе об «airBaltic» и планах государства сохранить 25% компании
7 простых привычек, которые помогут избежать узнаваемого аромата «пожилого человека»