Foto. pexels.com/Karolina Kaboompics

Осознанное питание предотвращает потребление лишних калорий 0

LA.LV
6:59, 19 апреля 2026

Многие люди во время завтрака параллельно занимаются какими-то делами, например проверяют рабочую почту, смотрят телевизор или телефон, не обращая при этом внимания на то, сколько съедают. Такое питание может привести к потреблению лишних калорий. Чтобы избежать этих ошибок, практикуйте осознанное питание — обращайте внимание на то, что вы едите, и ешьте медленно, чтобы предотвратить переедание.

Почему пары расстаются после многих лет совместной жизни: 10 самых частых причин
В школе этому не научат! 11 вещей, которые богатые люди делают иначе, чем «обычные»
Знаешь ли ты, когда человека официально считают старым? Назван конкретный возраст, который может многих удивить
Они высасывают всю вашу энергию: названы самые опасные знаки зодиака
В Яунмарупе рядом с детской площадкой две собаки насмерть загрызли корги: жители просят срочно принять меры
Читать другие новости
Полицейский-предприниматель долгое время платил сотрудникам «зарплаты в конвертах»
Полетят перья? В ближайшем окружении Путина трещина — два «клана» уже начали закулисный раздел власти
Становится всё интереснее — разработку избирательной системы попытаются передать LMT, Tet и Latvijas valsts meži
ФОТО. В субботу в Риге снова будет грохотать и гудеть — откроется мотосезон; в этом году у т/ц «Akropole Rīga»
«Неужели я предательница, если говорю не только по-латышски?» Аниту шокировал уровень агрессии в сети
«Думаю, что Лукашенко такого не ожидал…» Беглый политик Росликов в Беларуси основательно сел в лужу
Свято место пусто не бывает: аналитики предупреждают о новом риске для ЕС — стране, которая может начать плясать под дудку Путина
В Риге пропал без вести гражданин Франции; у мужчины имеются проблемы со здоровьем
6-летнему Акиму нужна АВА-терапия, чтобы начать говорить: мама решилась обратиться за помощью
В школе этому не научат! 11 вещей, которые богатые люди делают иначе, чем «обычные»
Айнарс Шлесерс «вспылил» в телеэфире: Должна прийти метла и всё вымести отсюда!
В среду сохранится сухая погода, но есть одно «но»
В Яунмарупе рядом с детской площадкой две собаки насмерть загрызли корги: жители просят срочно принять меры
Пресечена деятельность группировки, которая, выдавая себя за благотворительную организацию, вербовала и эксплуатировала несовершеннолетних
Мы готовимся к кризису, но отстаём: Эдвинс Шноре сравнивает Латвию с Эстонией