Foto: Pexels

6. Капуста 0

Veselam.lv
8:50, 15 сентября 2026
Листовая капуста, или kale, содержит витамины A, C и E, которые все важны для организма и нормальной работы иммунной системы.

Особенно важен витамин A — исследования показывают, что он помогает регулировать иммунный ответ организма. Листовую капусту можно добавлять в салаты, супы, рагу или использовать как гарнир к другим блюдам.

Подготовлено по материалам зарубежной прессы.

6 продуктов, которые осенью помогут укрепить иммунитет и избежать болезни
В Латвии, возможно, пришлось бы расстаться с более крупной суммой денег: женщина поделилась опытом, сколько в Швеции стоит срочный визит к стоматологу
48 часов, чтобы покинуть Латвию, но что делать человеку, у которого здесь есть вилла в Юрмале? Бергманис задаёт вопросы, на которые в законе нет ответов
Вот сколько сейчас могло бы стоить топливо, если бы Латвия применяла только установленные ЕС минимальные налоговые ставки
Если ты в повседневной жизни делаешь эти 10 вещей, ты не можешь избавиться от ярлыка «человек советских времён»
Читать другие новости
Задержанный за сексуальные преступления против детей преподаватель танцев был связан с постановками «Ричи Ру» и ЛНОБ
Тысячи отменённых рейсов: региональные автобусные перевозчики в среду проведут масштабную акцию протеста
«Это свидетельствует о том, что такое употребление алкоголя продолжается уже длительное время». Эксперт объясняет, что происходит с организмом человека при опьянении более трёх промилле?
Если ты в повседневной жизни делаешь эти 10 вещей, ты не можешь избавиться от ярлыка «человек советских времён»
Рижская дума обеспокоена — её начали массово заваливать странными заявлениями
Расчёты Министерства экономики: снижение ставки НДС на топливо снизило бы цену примерно на 15 центов за литр
По подозрению в развратных действиях в отношении детей задержан работающий в Добеле преподаватель танцев Артур
Что произойдет с организмом, если чаще есть тыкву? Ученые выделяют 6 существенных изменений
Российский фрегат в Балтийском море устроил дерзкую провокацию против Дании и НАТО
Кошелёк придётся открыть шире: с декабря в Риге может вырасти тариф на тепловую энергию
ФОТО. Перед нами история, от которой сжимается сердце: нужна помощь для покрытия расходов на лечение Кузи
Возможно, дёшево не будет. Экономист «SEB bankas» прогнозирует цены на газ предстоящей зимой
ФОТО. После взлома Revolut злоумышленники начали публиковать данные клиентов и требовать выкуп
Почему вы просыпаетесь в 3 ночи и не можете заснуть? Дело может быть в этих семи ошибках
“Он влетел в наше воздушное пространство из…” Министр обороны Литвы раскрывает новые детали о сбитом дроне