Foto: Pexels
5. Помидоры 0
Интересно, что термическая обработка помидоров в некоторых случаях помогает организму лучше усваивать содержащийся в них ликопин. Поэтому ценны не только свежие помидоры, но и блюда из термически обработанных томатов.



