1. Телец (20 апреля – 20 мая) 0
Телец — абсолютный «мастер гурманства и удовольствия» в астрологии. Им управляет Венера — планета, отвечающая за ощущения, вкус и физическое наслаждение. Телец ест очень медленно, с полным присутствием, наслаждаясь каждым кусочком, текстурой, ароматом и послевкусием. Им трудно остановиться на «только одном» — если вкусно, порция будет большой.
Любимые блюда: сыры, хлеб, шоколад, мясо, сливочные соусы, десерты и всё, что даёт комфорт и стабильность.
Телец любит рутину и уют — вечера на диване с закусками, большими порциями и «качественной» едой. Стихия земли даёт медленный обмен веществ, поэтому килограммы приходят постепенно, но остаются надолго. Если в гороскопе Венера или Юпитер сильны или находятся в аспекте с Луной, риск ещё выше. Телец часто накапливает жир в области шеи, плеч и живота.
Самая сильная мотивация похудеть — эстетика и комфорт (желание хорошо чувствовать себя в своём теле). Типичные трудности: сложно менять привычки, любовь к еде как к удовольствию.
Как управлять: медленные, но качественные приёмы пищи, контроль порций с помощью красивых тарелок, физическая активность, приносящая удовольствие (йога, массаж, прогулки на природе).
