Foto. pexels-karola-g

Яйца 0

Veselam.lv
21:39, 19 июня 2026

Яйца — один из самых известных источников белка и биотина. Биотин относится к витаминам группы B и важен для образования кератина — основного компонента волос. В яичных желтках также содержится витамин D, низкий уровень которого связан с выпадением волос.

Фасоль

Фасоль одновременно обеспечивает несколько питательных веществ, необходимых волосам. Она содержит растительный белок, железо и цинк, поэтому особенно ценна для людей, которые употребляют меньше мяса.

Темы
Что здесь происходит? Теперь и внимание латвийцев привлек странный рейс из Риги в Москву
«Я в шоке. Только что получила отказ от “Maxima Latvija”!» Иева, которая всю жизнь прожила в Латвии, не понимает, почему ей отказали в работе
Помните 90-е? Эти вещи тогда раздражали, а сейчас кажутся невероятными
«После бури земля усыпана такими дубовыми листьями» — люди в недоумении, что это за образования
ФОТО, ВИДЕО. «Дорого. Но красиво». Рижский вокзал Rail Baltica растёт на глазах — и уже впечатляет латвийцев
Читать другие новости
«Всё как в 1940 году — достоверна только та информация, которую видишь своими глазами». Профессор Зелче отмечает, что в приграничье после бури людей пугает не темнота, а тишина
«У фантазии перевозчиков нет границ!» Мигрантов прячут в «Porsche Cayenne» и даже в поддельных почтовых и полицейских автомобилях
ВИДЕО. «Это трагедия, которой не должно было случиться!» В Элее в комплексе первичной обработки зерна трактор на глазах у всех переехал школьника
В возрасте 80 лет ушла из жизни Долли Партон; племянник раскрывает её последнее желание
Последствия бури также в медицине: в практиках семейных врачей приходится списывать десятки вакцин, убытки компенсируют не всегда
Что именно было решено в Москве? Неожиданный визит директора ЦРУ в Россию вызывает всё больше вопросов
Во вторник вечером без электричества остаются ещё около 20 000 клиентов, местами подача прерывается повторно
«Такие «милые» рюкзаки продают!» Покупателей удивляет произведённый в России пропагандистский школьный ранец, который можно купить прямо здесь, в Латвии
ФОТО. «Ну нельзя же людям такое продавать! Даже скоту такое не дают!» Латвийцы возмутились видом «свежей моркови» в Lidl
ФОТО. Какие звезды посетили легендарный концерт, о котором во время бури «шумела» половина жителей Латвии?
Опрос жителей, как утверждается, было легко подделать: Рижскую думу упрекают в том, что она не прислушалась к мнению жителей по поводу изменений в организации движения в Гризинькалнсе
«Наши заявки исчезли, 70 часов без электричества, „Sadales tīkli“ отвечают — у вас всё есть!» Женщина освещает реальную ситуацию: ещё ничего не закончилось
«Надеюсь, что не придётся привлекать адвокатов…» Арнис Тунте прокомментировал обострившийся конфликт с Самойловой и Граудиней
«Если кого-то интересовал полёт американского самолёта в Москву через Латвию, вас может заинтересовать и эта новость!» Сартс объясняет сегодняшнее волнение
Кофе даёт энергию, но может и навредить: сколько кофеина в день безопасно употреблять?