Весь мир гордится четырьмя астронавтами, но задумывается ли кто-нибудь о влиянии на их здоровье? 0
Уже ранее на портале LA.lv мы сообщали, что четверо астронавтов успешно завершили свою 10-дневную миссию и в очередной раз совершили нечто непостижимое для ума. Миллионы людей по всему миру следили за этим событием, однако задумывается ли кто-нибудь о его влиянии на здоровье?
По мере того как пилотируемые космические полёты продолжают расширять границы возможного, учёные стремятся понять и свести к минимуму физическое и психологическое воздействие космических путешествий на человеческий организм.
Экипаж космической миссии «Artemis II» вернулся на Землю после путешествия длиной 406 771 километр к обратной стороне Луны — это самое большое расстояние, которое когда-либо преодолевал человек в космосе.
Эксперты работают над тем, чтобы понять влияние таких путешествий на организм человека, поскольку космические миссии становятся всё более частыми и продолжительными, а связанные с ними риски для здоровья выходят далеко за пределы всего, с чем человек сталкивается на Земле.
NASA определило пять основных рисков космических полётов: радиацию, изоляцию и ограниченность пространства, удалённость от Земли, гравитацию или её отсутствие, а также замкнутую среду.
Как меняется человеческое тело в космосе?
Оказывается, человеческое тело не создано для жизни в космосе.
Изменения гравитации или её длительное отсутствие могут снижать плотность костей, перераспределять жидкость в мозге и ухудшать работу сердца. Даже колебания между разными уровнями гравитации могут вызывать укачивание и затруднять ориентацию астронавтов.
Согласно недавним отчётам NASA, одной из главных приоритетных задач миссий на Луну и Марс является поиск способов улучшить работоспособность человека, одновременно решая эти проблемы со здоровьем.
Низкая гравитация может также влиять на работу сердечно-сосудистой системы, и тяжесть этих изменений зависит от продолжительности путешествия — чем дольше миссия, тем выше риск.
Изменения в сердечно-сосудистой системе могут вызывать образование тромбов, сердечную аритмию и низкое кровяное давление.
Согласно данным NASA, во время миссии продолжительностью от четырёх до шести месяцев кости ежемесячно теряют от 1% до 1,5% своей плотности.
Тем временем длительное пребывание в невесомости может также вызывать изменения в распределении жидкостей в организме, что может повлиять на зрение и повысить внутричерепное давление. Это явление называют нейроокулярным синдромом, связанным с космическими полётами.
Изменения в повседневных привычках и распорядке
В космосе время и повседневный ритм работают не так, как на Земле. Астронавты сталкиваются с нерегулярными циклами света и темноты, что может влиять на сон и циркадный ритм.
Например, на Международной космической станции астронавты в течение одного дня могут увидеть до 16 восходов и закатов, что существенно влияет на привычки сна.
Изменения касаются и приёмов пищи, и доступного во время космической миссии рациона.
Астронавтам в космосе не требуется точно такое же количество питательных веществ, как на Земле. В исследованиях предыдущих космических миссий были зарегистрированы случаи, когда члены экипажа получали недостаточно энергии, жидкости, кальция и натрия.
Поэтому космическое питание выполняет двойную роль — обеспечивать астронавтов достаточным количеством энергии и одновременно доставлять питательные вещества, помогающие предотвращать неблагоприятные последствия космических полётов.
Учёные NASA работают над тем, чтобы питание было приемлемым, безопасным, питательным, пригодным для длительного хранения, лёгким в приготовлении и достаточно разнообразным, чтобы избежать так называемой усталости от меню.
Проблемы психического здоровья
Помимо физического воздействия, космические полёты влияют также на настроение астронавтов и их психологическое благополучие.
Изоляция, ограниченное пространство, удалённость от Земли и высокий уровень стресса могут повышать риск тревожности, депрессии и снижения морального духа.
Представители NASA отмечают, что исследования того, как экипажи могут поддерживать психологическое здоровье, имеют важнейшее значение для успеха и безопасности будущих миссий.
Рекомендуемые космическими агентствами меры по поддержанию психического здоровья в космосе включают ведение дневника, регулярную физическую активность, прослушивание музыки и общение с близкими.
Что происходит, если астронавт заболевает в космосе?
Учитывая все эти риски для здоровья, возникает вопрос — как экипаж справляется с болезнями во время космической миссии?
NASA указывает, что независимо от продолжительности миссии или её цели все пилотируемые космические полёты должны обеспечивать определённый уровень медицинской помощи.
Однако, чтобы снизить необходимость в медицинской помощи во время миссии, агентство сосредоточено на профилактических мерах — в том числе на приёме витаминов, тщательных медицинских обследованиях и 14-дневном карантине перед стартом.
Исходя из наиболее вероятных медицинских случаев, NASA адаптирует медицинские ресурсы на космических кораблях, чтобы обеспечить эффективное лечение возможных проблем со здоровьем.
Большинство заболеваний можно лечить так же, как и на Земле. Однако из-за ограничений в лечении приоритет отдаётся медикаментам, которые могут служить нескольким целям и имеют минимальные побочные эффекты.
Подготовлено по материалам зарубежной прессы.
