В ночь на воскресенье, 25 октября, все жители Латвии, как и многих других стран, переходят на зимнее время: переводят стрелки часов на один час назад. 
Переход на зимнее время осуществляется в последнее воскресенье октября, согласно правилам Кабинета министров. На летнее время мы переходим в последнее воскресенье марта, переводя часы на час вперед.
Несколько лет назад Еврокомиссия предлагала отменить ежегодные переходы на зимнее и летнее время, обещая странам еврозоны последний раз перевести стрелки часов в 2019 году, отдавая при этом предпочтение летнему времени.
Латвия охотно поддержала единую позицию ЕС об отказе от перевода часов дважды в год. Тем не менее, и в 2020 году мы снова переводим стрелки на час назад.
Первый раз перевели время в Латвии в далеком 1981 году. Тема вреда или пользы перехода на зимнее и летнее время обсуждалась за эти десятилетия неоднократно. Как бы там ни было, но никаких серьезных медицинских исследований на эту тему проведено так и не было, но считается, что пережить один час в сутки человек может довольно неплохо пережить и нормально к нему адаптироваться в течение недели.
Для того, чтобы сделать переход более мягким, советуют ложиться хотя бы на 10 минут раньше привычного времени и, соответственно, раньше вставать. 

• зимнее время
• Латвия
• перевод часов
• час назад