Учёные обнаружили, что простая ежедневная привычка может существенно снизить риск инсульта. Что нужно делать? 0
Новое исследование показывает, что регулярное использование зубной нити может значительно снизить риск инсульта, пишет «Daily Mail».
Исследования уже давно доказали, что высокий уровень бактерий, связанных с заболеваниями дёсен, может повышать вероятность развития не только этого потенциально смертельного заболевания, но также диабета и высокого кровяного давления.
Теперь американские учёные обнаружили, что у людей, которые регулярно пользовались зубной нитью на протяжении 25 лет, существенно снижался риск ишемического инсульта.
Ишемический инсульт — самый распространённый вид инсульта, вызванный тромбом в артерии мозга.
Исследователи, которые более 25 лет наблюдали за состоянием здоровья 6000 американцев, установили, что использование зубной нити может также снизить риск кардиоэмболического инсульта — вида инсульта, возникающего из-за разрыва кровеносного сосуда. При регулярном использовании зубной нити такой риск снижался даже на 44%.
Эксперты подчёркивают, что эти результаты ещё раз доказывают важность гигиены полости рта, которая включает чистку зубов два раза в день, использование зубной нити и регулярное посещение стоматолога.
Однако опросы показывают, что только трое из десяти британцев пользуются зубной нитью каждый день.
Авторы исследования подчёркивают, что использование зубной нити — не единственный способ предотвратить инсульт, однако результаты этого исследования показывают, что это ещё одна важная составляющая здорового образа жизни.
Использование зубной нити снижает риск инфекций полости рта, заболеваний дёсен и воспаления, которое тесно связано с развитием инсульта.
В исследовании приняли участие 6278 добровольцев, которым задавали вопросы об их привычках гигиены полости рта. За 25 лет примерно 65% всех участников регулярно пользовались зубной нитью.
В общей сложности за этот период инсульт был выявлен у 434 участников, из которых в 147 случаях он был тромботическим, в 97 — кардиоэмболическим, а в 95 — инсультом другого типа.
Результаты исследования, представленные на конференции Американской ассоциации по борьбе с инсультом в Лос-Анджелесе, также показали, что у 1291 участника была диагностирована фибрилляция предсердий — распространённое заболевание сердца, вызывающее нерегулярное сердцебиение и повышающее риск инсульта.
«У людей, которые регулярно пользовались зубной нитью, было меньше случаев ишемического инсульта, кардиоэмболического инсульта и фибрилляции предсердий», — заявили исследователи.
Использование зубной нити помогало снизить риск инсульта независимо от других привычек гигиены полости рта, например чистки зубов.
