Ученые назвали наименее вредный вид алкоголя, однако есть одно важное условие 0
Не все алкогольные напитки одинаково влияют на здоровье, и новейшие данные заставляют взглянуть на этот вопрос с другой точки зрения. Какое-то проведённое исследование показывает, что один конкретный напиток может быть связан с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако есть одно важное условие, которое нельзя игнорировать, сообщают зарубежные СМИ.
Результаты исследования представил Американский колледж кардиологии, проанализировав данные более чем 340 000 взрослых британцев за период с 2006 по 2022 год. Используя базу данных UK Biobank, исследователи оценили привычки участников и разделили людей на группы в зависимости от употребления алкоголя.
Чтобы сравнение было точным, исследователи использовали единую меру. Одна банка пива, бокал вина или порция крепкого алкоголя содержат примерно одинаковое количество чистого спирта — около 14 граммов.
При анализе полученных данных выявилась интересная тенденция. У людей, которые употребляют алкоголь умеренно и выбирают вино, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний был на 21 процент ниже, чем у тех, кто не употребляет алкоголь или делает это очень редко.
В то же время ситуация была иной у тех, кто отдаёт предпочтение другим напиткам. Даже небольшое потребление крепких напитков, пива или сидра было связано с повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на девять процентов.
Однако исследователи подчёркивают, что эти результаты не означают прямой причинно-следственной связи. Это значит, что нельзя с уверенностью утверждать, что именно вино улучшает здоровье. Возможно, значение имеют и другие факторы, такие как питание, физическая активность или образ жизни в целом.
Именно здесь и кроется самое важное условие. Положительная тенденция наблюдалась только тогда, когда алкоголь употреблялся в небольших или умеренных количествах. Как только потребление становится выше, картина резко меняется.
У людей, которые употребляют много алкоголя, риск смерти от любой причины возрастает на 24 процента. Ещё более тревожно то, что вероятность умереть от рака увеличивается на 36 процентов, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 14 процентов.
Специалисты подчёркивают, что главный вывод заключается не в выборе конкретного напитка, а в умеренности. Даже если какой-то вид алкоголя может казаться менее вредным, чрезмерное употребление всегда существенно повышает риски для здоровья.
