Принимайте попытки примирения 0
Конфликты в отношениях неизбежны, однако очень важно то, что происходит после них. Готтманы подчёркивают, что счастливые пары умеют замечать и принимать попытки партнёра восстановить близость. Это может быть шутка, объятие, извинение или просто более спокойный тон разговора. Такие моменты помогают остановить спираль конфликта.
Иногда люди настолько сосредоточены на своей обиде, что игнорируют желание партнёра помириться. Они продолжают спорить только для того, чтобы доказать свою правоту. Однако такое стремление победить в конфликте часто вредит самим отношениям. В отношениях важнее понимать друг друга, чем побеждать в споре.
Специалисты считают, что способность мириться — один из важнейших эмоциональных навыков. Люди должны уметь признавать свои ошибки и принимать усилия другого человека по восстановлению контакта. В противном случае конфликты становятся всё глубже. В отношениях начинают доминировать обиды.
Именно эти маленькие моменты примирения часто определяют, сможет ли пара сохранить близость в долгосрочной перспективе. Чем чаще партнёры выбирают понимание, а не борьбу эго, тем стабильнее становятся их отношения.
