Одним из важнейших веществ в белом слое апельсина является пектин. Это растворимая клетчатка, способная связывать воду и образовывать в кишечнике желеобразную структуру.
Пектин помогает улучшать пищеварение, способствует чувству сытости и может также положительно влиять на кишечную микрофлору. Именно по этой причине цитрусовые часто рекомендуют включать в рацион.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
