Foto/: Pexels

Пектин 0

LA.LV
17:21, 6 апреля 2026

Одним из важнейших веществ в белом слое апельсина является пектин. Это растворимая клетчатка, способная связывать воду и образовывать в кишечнике желеобразную структуру.

Пектин помогает улучшать пищеварение, способствует чувству сытости и может также положительно влиять на кишечную микрофлору. Именно по этой причине цитрусовые часто рекомендуют включать в рацион.

Темы
«Не заметил и поехал дальше». Пассажир поезда раскрывает детали драматической аварии в Даугавпилсе
ВИДЕО. Момент страшной аварии в Даугавпилсе — столкновение легкового автомобиля с пассажирским поездом попало на видео
“Красиво, но пусто! Может, вопрос в цене?” Рижане обсуждают невостребованность колеса обозрения в парке Узварас
«Мы сами виноваты». Доцент объясняет, почему русский язык в Латвии по-прежнему так заметен
“Микросон — опасная штука!”. Эксперт по безопасности движения прокомментировал столкновение легковушки и поезда в Даугавпилсе
Читать другие новости
Армандс Пуче: Вшивая сущность дипломатической истерии
Захарова грозит «ответом» странам Балтии в связи с украинскими дронами в воздушном пространстве этих стран: её версию высмеивают даже пропагандисты
«По широкому тротуару идёт группа ярко выраженных иностранцев…» Жительница Риги делится опытом, который заставил её пересмотреть чувство безопасности в городе
ВИДЕО. Как будут выглядеть новые тесты на реакцию от «Bolt»? В социальных сетях показаны первые кадры
Сегодня у весны выходной — в Алуксне снег затрудняет движение, синоптики чудес не обещают
«Не заметил и поехал дальше». Пассажир поезда раскрывает детали драматической аварии в Даугавпилсе
«Что происходит у вас в головах? Дроны вас не будут различать!» — Валтерс Краузе указывает на какой-то глупый поступок общества
ВИДЕО. «В голову не могло прийти, что человек, которому я доверяю…» Семья, чей ребёнок пострадал от сексуального насилия со стороны священника Дамбергса, всё ещё ждёт полного судебного решения
Иран можно уничтожить «за одну ночь», — заявил Трамп и выдвинул новый ультиматум
«Нигде больше не будет так хорошо!» Учитывая ситуацию в мире, латвийцы делятся размышлениями о том, где они чувствовали бы себя в наибольшей безопасности
«Если бы я мог любить людей…» Айнарс Миелавс делится историей об одном своём поклоннике по имени Алфредс
Карлис Стрейпс: Во второй мировой державе хозяйничает персонаж с деменцией, который считает, что кремлёвский фашист — его самый лучший дружок и союзник в мире
Прямая трансляция миссии Artemis II: астронавты готовятся к историческому моменту — облёту Луны
«Они хотят поесть…» За красивым праздничным фасадом скрывается неприятная реальность — многие молодые люди на Пасху вынуждены искать помощь
Прокуратура требует арестов: известны детали жестокого убийства в Валге — мужчину избили, зарезали и сбросили в реку