Неврологи раскрывают 7 продуктов, которых сами стараются избегать — они замедляют работу мозга 0
Здоровье мозга зависит не только от кроссвордов, тренировки памяти или качественного сна. Неврологи и нейробиологи всё чаще подчёркивают, что огромное значение имеет и повседневное питание. Оказывается, некоторые очень популярные продукты могут негативно влиять на способность концентрироваться, память и даже повышать риск серьёзных заболеваний.
Специалисты рассказали, каких продуктов они сами стараются избегать или употребляют их очень редко, чтобы как можно дольше сохранить здоровье мозга.



