Foto. pexels.com

Фисташки 0

LA.LV
14:04, 22 марта 2026

Фисташки — не просто вкусный перекус, они также богаты лютеином и зеаксантином — двумя веществами, которые помогают глазам сохранять чёткое зрение и снижают риск развития катаракты или дегенерации макулы. Лютеин и зеаксантин действуют как естественные фильтры, защищающие глаза от вредного воздействия синего света и окислительного стресса.

Регулярное употребление фисташек помогает глазам в долгосрочной перспективе сохранять эластичность и остроту. Кроме того, орехи содержат также витамин E и минерал цинк, которые вместе способствуют восстановлению клеток глаз и укрепляют иммунную систему. Одна горсть фисташек в день может стать небольшой, но эффективной привычкой для здоровья ваших глаз.

Темы
Первая буква твоего имени — это мощный код, который придаёт энергию. Узнай, какую силу несёт твоё имя!
«Кто те люди, у которых зарплата выше 1401 евро?» Новые данные о зарплатах побуждают сравнить свои зарплаты
У воров новый метод — используется трюк с 50 евро, чтобы угнать автомобиль
В Олайне, Яунолайне и Медемциемсе ожидаются большие перемены: самоуправление готово вложить 8 миллионов евро
В помидорах из супермаркетов есть странные, размером в несколько миллиметров, отверстия в кожице. В причину даже трудно поверить
Читать другие новости
До 39 000 евро! Адвокат называет и объясняет возможную компенсацию пострадавшим в утечке данных CSDD
«Последнее фото прислала за 10 минут до катастрофы…» живущий в Дублине латыш просит общественной поддержки, чтобы найти в Непале пропавшую маму
Сентябрьская грязь: прогноз погоды на понедельник
«Кто те люди, у которых зарплата выше 1401 евро?» Новые данные о зарплатах побуждают сравнить свои зарплаты
Кулбергс сказал: «Такие собаки не должны находиться на улице, их нужно усыпить»
«Кто будет виноват, если я брошу в него штангу?» Люди возмущены наблюдаемым поведением родителей в спортзалах
«Тогда у нас ужасные проблемы!» — Иябс резко комментирует идею сбивать дроны истребителями
«Мы воодушевлены!» Посланники Трампа после визита к Путину в Киев высказывают неожиданно оптимистичные слова
Трагедия во время велопробега «Vienības brauciens» в Сигулде: очевидцы сообщают, что умер участник соревнований
Так кто же на самом деле будет оценивать собак Карникaвы? В публичном пространстве воцарилась путаница, поскольку СМИ и Кулбергс высказались неточно
«Это занимает 5 минут в день!» Закупка Рижской думы и её требования, а также обещанное финансирование не сочетаются…
Петерис Апинис: У человека на верхнем этаже пятиэтажного дома больше шансов прожить здоровую жизнь, чем у человека на верхнем этаже девятиэтажки
ВИДЕО. Надежды найти его живым были утрачены, поэтому были начаты похоронные ритуалы — на 11-й день из Непала приходит невероятная новость
«Не прямо от Путина к Зеленскому». Примечательно, что Виткофф и Кушнер отправились в Киев не на самолёте, но что они привезли?
Первая буква твоего имени — это мощный код, который придаёт энергию. Узнай, какую силу несёт твоё имя!