Foto. pexels-skylake

2. Сардины 0

LA.LV
19:01, 10 сентября 2026

Консервированные сардины — ещё один сравнительно недорогой продукт, богатый омега-3 жирными кислотами морского происхождения. Они содержат EPA и DHA, а также являются хорошим источником белка и других питательных веществ.

Преимущество сардин также в их длительном сроке хранения и в том, что их несложно приготовить. Их можно добавлять в салаты и бутерброды или подавать вместе с крупами и овощами.

Общие туалеты для девочек и мальчиков: в рижской школе вводят новый порядок, который не по душе родителям школьников
Лосося можете оставить в магазине! 5 дешёвых продуктов, которые обеспечивают организм омега-3 жирными кислотами
«Ну серьёзно? Как именно понимать этот факт?» — Ингу удивило увиденное в продуктовом магазине «Top»
Дипломаты Кремля в Венгрии зеленеют от зависти из-за Латвии и высказывают циничное пожелание
«Могу сказать только самое лучшее…» Рижане пробуют новое приложение для такси и приятно удивлены ценами
Читать другие новости
Европа готовится к худшему сценарию: Россия может нацелиться на стратегически важные объекты
«Поездка на работу и обратно теперь обходится в 23,54 евро» — из-за высоких цен на топливо люди вынуждены менять повседневные привычки
Когда пациент видит это видение, медсёстры знают, что он скоро умрёт
Пока Санта возмущается, что туалеты в “Lidl” платные, бывший сотрудник раскрывает, через какой ад ему пришлось пройти, убирая их
Учёные раскрывают интимную подробность — астронавтам в космосе трудно какать; что вызывает эту проблему?
«airBaltic» нужно всё больше денег: правительство созывает внеочередное заседание
В каком возрасте кошка считается старой: отвечает ветеринар
Будущее Стамбульской конвенции в Латвии: Калниня-Лукашевица призывает не забывать, почему она была принята
Следует ли отнять у миллиардера Авена гражданство Латвии? «Прогрессивные» требуют от Домбравы повторной проверки
Лосося можете оставить в магазине! 5 дешёвых продуктов, которые обеспечивают организм омега-3 жирными кислотами
«19 евро ни за что?» Покупателя удивляет дополнительная плата при покупке билетов на мероприятие
Кулбергс принимает Буданова в Риге: у разбитого при Брежневе «Rolls-Royce» прозвучало послание России
Личные письма, особая роль в Белом доме и пожертвование в 45 000 долларов — кто же на самом деле помощница Трампа, о которой теперь говорят почти во всём мире
«Помощь — не абстракция. Это тёплый дом, еда…» Женщина продаёт свои картины, чтобы помочь детям родителей, пропавших в Непале
От 20 до целых 40 евро за килограмм! Марис замечает удивительные колебания цен на кофе и чувствует себя обманутым