Foto: Ben Schonewille/SHUTTERSTOCK

Газированные напитки

Особенно следует остерегаться тёмных газированных напитков, например лимонадов типа колы. Они содержат искусственный фосфор, который используется как консервант. Такой фосфор может негативно влиять на почки, особенно если уже имеются нарушения их функции. Кроме того, эти напитки часто содержат большое количество добавленного сахара — ещё один фактор, который может вызвать проблемы с почками.

• здоровье
• почки