Foto: Freepik.com

Цитрусовые 0

LA.LV
6:08, 14 июня 2026

Цитрусовые полезны, поскольку содержат много витаминов и антиоксидантов, однако их чрезмерное употребление может вредить зубам. Высокий уровень кислот постепенно размягчает зубную эмаль, делая зубы более чувствительными и более подверженными повреждениям. Особенно опасны соки или регулярные перекусы цитрусовыми между основными приёмами пищи.

После употребления цитрусовых рекомендуется подождать 20–30 минут перед чисткой зубов, чтобы эмаль восстановила первоначальную твёрдость. Кроме того, после употребления цитрусовых также рекомендуется прополоскать рот водой, чтобы уменьшить воздействие кислоты на зубы.

Подошва утюга станет чистой: черный нагар убрать очень просто
Многим не нравятся, но зря! Как оливки влияют на организм — 3 отличные пользы для здоровья
Кажется полезным, но на самом деле нет: 5 продуктов, которые вредят зубам так же сильно, как обычный сахар
Снимай пижаму! 7 удивительных преимуществ сна голышом
Это становится ловушкой: для женщин с этими именами слишком тяжёлая работа может мешать зарабатывать больше
Читать другие новости
ВИДЕО. «Война возвращается туда, откуда она пришла». Россия в огне — Украина наносит удар по цели, чрезвычайно важной для россиян
В школах меняется «лицо» насилия — директор рижской школы заметил новые методы издевательств
От сценических прожекторов — в политику! Певица Иева Акуратере будет баллотироваться в Сейм
Подозрительная активность? KNAB получил первые тревожные сигналы о возможных нарушениях в предвыборный период
В Латвии почтят память жертв политических репрессий и депортаций коммунистического режима
«Сосна посреди комнаты! Это действительно в Латвии?» Жители Валки не могут сдержать смех и возмущение из-за новой велодорожки
«Россия как раненое животное…» директор по стратегическим коммуникациям НАТО раскрывает, есть ли у Кремля «план Б»
Этой осенью многих может ожидать неприятный сюрприз: экономист обрисовывает, что произойдёт со счетами за отопление
Адвокат о юридическом кошмаре после инцидента со сбитием дрона: кто несёт ответственность, если его обломки повреждают частную собственность?
«Оторваны от реальности!» Немиро резко критикует запланированное SPKC исследование алкогольных привычек в соседних странах
Один из самых важных летних вопросов! Как выбрать вкусный арбуз?
«Не может позволить себе платить…» Работодатель заставляет мастера помогать на стенде на строительной выставке, но платить за это не собирается
Многим не нравятся, но зря! Как оливки влияют на организм — 3 отличные пользы для здоровья
Могут ли школы скрывать насилие из-за рейтингов? Андрис Приекулис о слабых местах системы
Ядерное оружие в космосе? Немецкие военные предупреждают об особенно опасном сценарии, который готовит Россия