Foto. pexels.com/Annushka Ahuja
Сушеный инжир 0
Если нет времени готовить, сушеный инжир — отличный выбор. Он содержит много клетчатки и железа, что помогает поддерживать уровень энергии.
Небольшая порция быстро утоляет голод, и ее удобно брать с собой как на работу, так и в дорогу.



