Foto. pexels.com/Annushka Ahuja

Их можно есть даже ночью! 9 полезных закусок, которые почти не навредят вашей фигуре 0

LA.LV
21:09, 16 апреля 2026

Желание съесть что-нибудь сладкое вечером — это не только привычка или признак слабости, часто это сигнал организма о том, что ему нужна энергия. Однако важно выбирать правильные продукты. Специалисты подчеркивают, что если перекус содержит сбалансированное сочетание белков, клетчатки и углеводов, он не только не навредит, но даже поможет избежать переедания.

Вот 9 полезных перекусов, которые можно есть даже ночью.

Темы
ВИДЕО. Ратниекс выразил благодарность: с фасада Рижского театра имени Чехова сняли плакат на русском языке спектакля «Золушка»
«Пожалуйста, вручите этой продавщице какую-нибудь награду!» Покупатель восхищается сотрудницей «Rimi» и очень хочет связаться с представителями компании
ВИДЕО. Поведение людей рядом с Аллой Пугачёвой вызывает огромное возмущение: «Боже, что я только что увидел? Это так отвратительно!»
ВИДЕО. Грибник встретил страуса в литовском лесу: необычная история закончилась печально
Знаете ли вы, во сколько родились? Ответ может раскрыть черты характера, которые вы сами не замечали
Читать другие новости
Возвращение в прошлое! В Крыму массово устанавливают на улицах давно забытые в остальном мире устройства связи
«Я единственный выживший». Мужчина утверждает, что в 2027 году на Земле больше не останется ни одного человека
Планируете поездку во Францию или Испанию? Подумайте дважды — находиться там сейчас опасно
ВИДЕО. Поведение людей рядом с Аллой Пугачёвой вызывает огромное возмущение: «Боже, что я только что увидел? Это так отвратительно!»
Не только для лучшего зрения: 5 важных причин, почему обязательно нужно пить морковный сок
ФОТО. Созвездие знаменитостей в Юрмале: открытие «Laima Rendezvous» собирает ярких артистов со всего мира
«Ненормально вкусно!» Покупатели «Rimi» «ломают стулья» из-за новой акции — отличная скидка или искусственный трюк?
75-летняя латышская пенсионерка приглашает 500 гостей на свадьбу, которой не суждено состояться. За приглашениями скрывается тяжёлая семейная трагедия
В Латвии за один день две мамы садятся за руль пьяными… Марис Гулбис называет примитивную причину, почему мы готовы так рисковать
Сбои интернета в магазинах «Maxima» до глубины души разозлили покупателей
«Меня уже ничто не может удивить, но…» Социальные сети развеселило необычное блюдо, которое на вкус «квадратное»
Неужели сегодня в Риге проходит мероприятие мирового масштаба? Местные жители в недоумении из-за цен на гостиницы в столице
Гастроэнтеролог Вилкойте: инфекцию хеликобактер можно вылечить только и исключительно антибиотиками
Политики переругались на предвыборных дебатах на телеканале TV24
Самое интересное — почему украинцы выбрали именно эту цель? Слайдиньш объясняет: война наконец-то пришла и к россиянам