Foto. pexels.com/Annushka Ahuja

Их можно есть даже ночью! 9 полезных закусок, которые почти не навредят вашей фигуре 0

LA.LV
21:09, 16 апреля 2026

Желание съесть что-нибудь сладкое вечером — это не только привычка или признак слабости, часто это сигнал организма о том, что ему нужна энергия. Однако важно выбирать правильные продукты. Специалисты подчеркивают, что если перекус содержит сбалансированное сочетание белков, клетчатки и углеводов, он не только не навредит, но даже поможет избежать переедания.

Вот 9 полезных перекусов, которые можно есть даже ночью.

Темы
Без вмешательства России не обошлось: глава МИД Украины объяснил, как украинские дроны залетели в Латвию
“Взял кредит на 1000 евро, а отдавать 6000” Латвийцы жалуются на “долговую спираль” и драконовские проценты
“Работников тяжёлого физического труда в Латвии вообще не ценят!” Марис рассказал, насколько мала его зарплата
Наконец-то можно будет вздохнуть с облегчением! Для этих пяти знаков зодиака напряжённый период подходит к концу
Будьте осторожны! Эксперты напоминают о хитрой уловке, которую используют продавцы клубники, чтобы ягоды выглядели более привлекательными
Читать другие новости
Выяснено, кто заметил второй дрон в Резекне; наконец также объясняют, почему его не сбили
“Это неприлично вкусно!” Латыши высоко оценивают новый вкус мороженого “Pols”
“Для части наших фермеров это последний год!” Зелчс о суровой судьбе в сельской Латвии
Будьте осторожны! Эксперты напоминают о хитрой уловке, которую используют продавцы клубники, чтобы ягоды выглядели более привлекательными
ВИДЕО. Может быть, в следующем году я побегу в свадебном платье! Литовцы Повилюс и Ливия обручились на финише Рижского марафона
Нет денег — нет и власти? Омбудсмен комментирует, зависит ли справедливость в Латвии от толщины кошелька
ВИДЕО. «Сегодня это произошло!» Жительница России начала плакать, увидев последствия удара Украины
Люди в Белом доме обеспокоены тем, что Си Цзиньпин после встречи с Трампом может начать готовить вторжение
“Ну сколько можно ныть!” Рижане в интернете как следует переругались, как и каждый год, на одну и ту же тему
Украина ночью прорвала три эшелона противовоздушной обороны Москвы, а реактивные дроны «Барс» — четвёртый, сообщают СМИ
“Планирует ли Латвийский Национальный театр возвращать деньги за билеты?” Зрительница возмущена, а рижане “ещё подливают масла в огонь”
ВИДЕО. Путин их действительно боится: Шейтельман назвал тех, кто поставил перед собой цель свергнуть хозяина Кремля
“Начал плакать, и пришлось выключить!” Рейникс рассказал, как в его семье закончился просмотр «Евровидения»
“Всю радость испортили!” Женщина узнала, что за то, что хотя бы раз делал каждый латвиец, на самом деле может грозить наказание
Это было бы выгодно «Новому единству»! Политолог Янис Икстенс объясняет, что может произойти в ближайшие дни