Обзор исследований в журнале “Nutrients” показывает, что вишня, черника и малина могут помочь снизить артериальное давление. Ягоды содержат оксид азота, который улучшает кровообращение.
Их можно добавлять в каши, кондитерские изделия или есть свежими в качестве полезного перекуса.
Обратите внимание, что вам не разрешено просматривать содержимое этой страницы, если вам не исполнилось 18 лет!
Вам уже исполнилось 18 лет?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
