Foto: Canva
Напряжённая челюсть и пережёвывание пищи одной стороной 0
Жевательные мышцы — одни из самых сильных на лице, и они очень быстро реагируют на стресс. Если вы часто бессознательно сжимаете зубы или напрягаете челюсть, эти мышцы становятся слишком напряжёнными, что способствует углублению носогубных складок, опущению уголков рта и даже формированию второго подбородка.
Дополнительная проблема возникает, если вы привыкли пережёвывать пищу только одной стороной челюсти. В таком случае нагрузка распределяется неравномерно — одна сторона лица становится более напряжённой, что со временем может вызвать даже заметную асимметрию лица.
