7. Консервы (мясные, рыбные, овощные) 0
Консервирование было создано именно для длительного хранения пищи. Если банка не повреждена и не вздулась, её содержимое часто безопасно для употребления даже после окончания указанного срока. Консервы особенно полезны в чрезвычайных ситуациях, потому что они уже готовы к употреблению и не требуют сложного приготовления. Они обеспечивают организм важными питательными веществами, когда другие возможности ограничены.



