11 ошибок, которые люди совершают и которые вызывают неприятный запах тела 0
Даже если поначалу это не кажется важным, запах тела и лёгкие, но неприятные запахи существенно влияют на то, как мы воспринимаем людей. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале PLOS One. Будь то рабочая обстановка или встреча с друзьями, неприятные запахи автоматически вызывают и неприятные ассоциации. Как позаботиться о том, чтобы произвести хорошее впечатление и избежать запаха тела? Всё начинается с тщательной личной гигиены.
Конечно, регулярное мытьё и достаточное потребление воды — основа всего, однако не менее важно избегать ошибок, которые люди склонны допускать в повседневной жизни и из-за которых начинают плохо пахнуть. Многие из них совершенно обыденны, и люди даже не замечают, что именно они способствуют размножению бактерий и, как следствие, неприятному запаху.
1. Носят влажную одежду
Мы все хоть раз спешили и надевали ещё не до конца высохшую одежду. Однако, как говорится в исследовании, влажная одежда способствует размножению микробов и грибков, а именно они вызывают запах. Поэтому лучше не торопиться и дать вещам полностью высохнуть.
2. Не чистят зубы зубной нитью
Одной только чистки зубов щёткой недостаточно. Согласно “European Journal of Dentistry”, регулярное использование зубной нити помогает предотвратить неприятный запах изо рта. Также рекомендуется пользоваться скребком для языка и ополаскивателями для полости рта.
3. Спят на грязном постельном белье
Американское исследование показало, что 27% людей стирают постельное бельё только раз в месяц или ещё реже. Грязное бельё способствует не только кожным проблемам и акне, но и появлению различных запахов. Стирайте постельное бельё как минимум раз в две недели!
