Простой приём, который работает против многих из этих методов 0
Список покупок.
Звучит слишком просто, однако если заранее решить, что именно нужно, гораздо легче заметить момент, когда в корзину начинают попадать товары, за которыми мы вовсе не приходили.
Ещё лучше — перед походом в магазин примерно знать, сколько планируется потратить.
Потому что задача супермаркета — продавать. Задача покупателя — понимать, что именно он действительно хочет купить.



