Foto – Shutterstock

6. Зеленый чай 0

LA.LV
10:15, 11 мая 2026

Зеленый чай знаменит катехинами (особенно EGCG) — мощными антиоксидантами, которые уменьшают накопление жира в печени, поддерживают функции детоксикации и защищают клетки печени от повреждений. Чай матча дает еще более сильный и концентрированный эффект.

Как употреблять? 2–3 чашки в день, желательно листового чая, а не бутилированного. Пить через 30–60 минут после еды. Матча можно также добавлять в смузи, овсянку или готовить матча-латте на растительном молоке. Избегайте употребления натощак, если у вас чувствительный желудок.

Темы
«Пожалуйста, вручите этой продавщице какую-нибудь награду!» Покупатель восхищается сотрудницей «Rimi» и очень хочет связаться с представителями компании
«Для вас это закончится очень плохо!» Трамп выступил с резким предупреждением двум странам
«Есть ощущение, что обманываешь магазин». Небольшой магазинчик в центре Риги неожиданно покорил сердца покупателей
ВИДЕО. Грибник встретил страуса в литовском лесу: необычная история закончилась печально
Прямо как вешать лапшу на уши! Астрологи назвали представителей 5 знаков зодиака, которые говорят одно, а делают другое
Читать другие новости
В Кремле началась большая перестановка, которая всегда означает неприятности: Путин меняет приближённых к себе мужчин
Латвия — спиртовая сверхдержава? За пару месяцев произведено на миллионы литров больше, чем в прошлом году
Что после себя может оставить “Shahed”: “Флеш” предупреждает о новых опасностях
Раймондс Вейонис стал богаче
«Финькис — королева драмы?» На концерте в Валмиере после действий одного из зрителей артист покидает сцену, а другие возмущены произошедшим
Ни одна дорога не ведёт в Россию: до конца сентября в Латвии заменят 235 дорожных знаков
Простой способ избавиться от проволочников: результат заметен уже через несколько дней
«Юридический спецназ» и миллионы евро: что ждало бы Латвию, если бы Россия действительно обратилась против нас в Международный суд ООН
Сегодня будет дождь, но в какой части Латвии?
«Иво Фомин, самый большой фу!» Отечественный музыкант, ещё не начав петь, на концерте сильно раздражает своих фанатов
«Выглядит грустно!» Лайма Вайкуле публикует видео со своего выступления на «Laima Rendezvous», но все говорят только об одной теме
«Все городские праздники могут идти отдыхать!» 50-летний юбилей «Dobeles dzirnavnieks» буквально взорвал все соцсети
«Для вас это закончится очень плохо!» Трамп выступил с резким предупреждением двум странам
«Хотелось пойти прогуляться по лесу возле дома. Пожалуй, не пойду!» В Иманте замечены несколько медведей
Бросил бутылку в таромат и забыл? На самом деле после этого происходит такое, о чём знают немногие