Foto: Pexels
6. Подходящая одежда 0
Свободная одежда из натуральных материалов помогает телу лучше охлаждаться. Наиболее подходящей является лёгкая хлопковая или льняная одежда. Тёмные цвета сильнее поглощают тепло, поэтому рекомендуется светлая одежда.



