Foto. pexels.com

Даже «полезные» продукты могут вызывать дискомфорт 0

LA.LV
19:19, 8 июля 2026

Специалисты подчёркивают, что не только фастфуд может вызывать нарушения пищеварения. Некоторые натуральные продукты тоже могут быть труднее для переваривания.

Грибы содержат хитин — вещество, которое организму человека трудно перерабатывать, поэтому они могут дольше задерживаться в желудке.

Орехи, хотя и являются источником ценных питательных веществ, в чрезмерном количестве могут вызывать вздутие живота и чувство тяжести.

Бобовые содержат определённые сахара, которые кишечные бактерии расщепляют с образованием газов, что, в свою очередь, вызывает вздутие живота. Чтобы уменьшить эти эффекты, эксперты рекомендуют замачивать бобовые перед приготовлением как минимум на 12 часов.

ВИДЕО. В сеть попало видео трагического происшествия в Приекуле, в котором был убит учитель. Людям со слабыми нервами не смотреть!
Сексуальная энергия у обладателей этих имён льётся через край — им даже ничего не нужно делать
Где легче всего встретить одиноких женщин? Названы ТОП-10 европейских городов — в рейтинге на удивительном месте также Рига
ВИДЕО. Грибник встретил страуса в литовском лесу: необычная история закончилась печально
ФОТО. Свои мысли о платье жены Кулбергса Анны во Франции также высказала жена Макрона Брижит
Читать другие новости
ВИДЕО. «В полиции не может работать человек с проблемами с алкоголем». Домбрава комментирует, придётся ли Руксу уйти в отставку
Магазин «Mere» может вернуться под другим названием — литовские чиновники предупреждают о возможном обходе санкций
ВИДЕО. «Цирк уехал, клоуны остались»: шествие в Сабиле вызвало бурную реакцию — одни смеются, другие называют его «жалким зрелищем»
Тревожный случай в спортивном клубе — тренер арестован по подозрению в сексуальном насилии над детьми
ВИДЕО. Автомобиль вспыхнул на парковке в Риге: люди спорят не только о причинах пожара, но и о поведении очевидцев
«Он скорее умрёт, чем сдастся». Галлямов объясняет, почему, по его мнению, Путин никогда не согласится на перемирие
За закрытыми дверями в Гробини действовала масштабная сигаретная фабрика — полиция прибыла в самый подходящий момент
«Нормундс был замечательным коллегой, на которого можно было положиться». Коллеги погибшего в Приекуле педагога публикуют трогательное памятное послание
Наконец-то лёд тронулся! Принято важное решение о реконструкции Воздушного моста
ВИДЕО. В сеть попало видео трагического происшествия в Приекуле, в котором был убит учитель. Людям со слабыми нервами не смотреть!
Покупая продукты, обращайте внимание на одну вещь — она может создавать лишние отходы
После смертельного инцидента в Приекуле суд арестовал подозреваемого полицейского
Плохой выбор: какие цветы лучше не дарить на день рождения? Флористы объясняют, почему
“Держитесь!” Андрей Макаревич, находясь в Латвии, передал слова поддержки Украине
«Ощущение было как в турецких лавках девяностых». Ивету после покупок в даугавпилсском торговом центре «Ditton» удивило отношение продавцов