Гранатовый сок — сила антиоксидантов в одном стакане 0
Гранаты богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и поддерживать эластичность кровеносных сосудов. В исследованиях установлено, что регулярное употребление продуктов из граната может быть связано с более низкими показателями артериального давления.
Специалисты по питанию рекомендуют выбирать 100% гранатовый сок без добавленного сахара. Если напиток кажется слишком насыщенным, его можно разбавить минеральной или газированной водой.



