Foto: Pijitra Phomkham/SHUTTERSTOCK
2. Курение 0
Курение повышает риск образования тромбов и вызывает накопление бляшек в сосудах, что может привести к инфаркту. Курение снижает количество кислорода в крови, повышает артериальное давление и нагружает сердце, существенно увеличивая риск сердечных заболеваний. По мнению кардиологов, лучшее, что вы можете сделать для своего сердца, — как можно скорее отказаться от курения.



