Ehokardiogrāfijas laikā var pārbaudīt ne tikai sirds, bet arī tās asinsvadu veselību.
Ehokardiogrāfijas laikā var pārbaudīt ne tikai sirds, bet arī tās asinsvadu veselību.
Foto: Pijitra Phomkham/SHUTTERSTOCK

1. Длительное сидение 0

LA.LV
15:48, 28 марта 2026

Одна из самых вредных для сердца привычек — длительное сидение. Если у вас сидячая работа, каждый час следует вставать, разминаться, совершать короткие прогулки или работать стоя.

Последствия малоподвижного образа жизни — набор веса, плохое кровообращение, повышенное артериальное давление и другие факторы риска сердечных заболеваний. Поэтому кардиологи рекомендуют как можно больше двигаться — гулять, ездить на велосипеде, плавать и т. д.

Темы
Поджелудочная железа зовёт на помощь: 5 ранних признаков, которые нельзя игнорировать
Жирный фильтр вытяжки станет чистым за 15 минут: простой и действенный метод
Действуйте немедленно: 10 тревожных сигналов, указывающих на высокий уровень кортизола в организме
10 продуктов, которые очищают печень — руководство по естественной детоксикации
Реальность латвийского предпринимателя: «Вместо того чтобы дать работать, СГД прислала 10 писем, возбудила 2 дела, применила штраф и заблокировала счёт…»
Читать другие новости
“Какого чёрта?” Пациентка возмущена действиями врача за несколько минут до визита
Кремль осуществляет широкий подрывной план: в одной из стран-покровителей распространяется заявление
России придётся забыть об Одессе и Харькове: Z-блогер выступил с интересным заявлением
Лукашенко призывает белорусскую армию готовиться к сухопутной операции
Уйдёт ли Херманис из Нового Рижского театра, если победит на выборах?
“Не следует трогать живых или мёртвых грызунов” SPKC предупреждает путешественников о редкой, но опасной инфекции
Дни Силини сочтены или это только разминка?
ВИДЕО. «Беги!» Мужчина снял свою машину у работы и не знает, как доберётся домой
Как уменьшить усталость и вздутие живота во время полёта: врачи рекомендуют 5 важных шагов
В России проблемы будут только нарастать: Слайдиньш указывает, что Путин становится всё более бессильным
Как цена может внезапно удвоиться? Сумма, указанная в счетах за первую неделю мая, может удивить
Удивительно! 16-летний латвиец Хенрий с новой инновацией выходит на мировой рынок стоимостью 85 миллиардов долларов
“России понадобятся годы, чтобы захватить Донбасс.” Аналитики оценивают, почему война зашла в тупик
Политолог Лелде Метла-Розентале: уход «Прогрессивных» из правительства пошёл бы на пользу силам, недружественным Латвии
Украина достигла перелома в войне с Россией, заявляет западный военный эксперт