Сегодня ночью переводим часы вперёд — будем жить по летнему времени 0
Сегодня в ночь на воскресенье, 28 марта, все жители Латвии переходят на летнее время. Стрелки часов нужно будет обязательно перевести на час вперед.
Сейчас стрелки часов дважды в год: осенью и весной переводят около 70-ти стран мира. В Латвии переходу на летнее и зимнее время в этом году исполняется уже 40 лет — впервые это произошло в 1981 году.
Несколько лет назад в Европе поднимался вопрос о целесообразности введения зимнего и летнего времени. Еврокомиссия даже провела опрос, в ходе которого большинство европейцев высказались за отмену перевода стрелок часов дважды в год. Позже Еврокомиссия даже представила проект директивы отмены сезонного изменения времени на всей территории Евросоюза. Это решение поддержало и наше государство, выразив готовность навсегда перейти на летнее время (GMT+3).
Однако дискуссии о сроках отказа от перехода на сезонное время все еще продолжаются. Так что и в этом году мы по-прежнему переводим стрелки часов. Скорее всего, этот порядок сохранится еще и в октябре, когда мы снова перейдем на зимнее время.
Главной причиной, по которой когда-то возникла идея перевода стрелок часов вперед или назад была экономия электроэнергии. Еще в начале ХХ века американец Бенджамин Франклин впервые высказал идею перехода на сезонное время, предложив таким образом экономить электричество.
Медики считают, что наибольший вред организму человека наносит именно переход на летнее время: возрастает количество инфарктов, инсультов, вызовов скорой помощи от хронических заболеваний и даже число самоубийств.
Любое нарушение естественного природного ритма, регулирующего режим сна человека, нарушает стабильность его внутренних часов, а значит – и всего организма.
Существует даже специальный термин «десинхроз» – обозначающий расстройства, вызванные резкой перестройкой организма на новое время, при котором организм дезориентируется, нарушается режим сна и бодрствования. Все это в итоге приводит к повышению артериального давления, бессоннице, головокружениям и общему подавленному депрессивному состоянию.
При этом некоторые страны, такие как Россия и Беларусь, еще 10 лет назад отказалась от ежегодного перевода часов, оставив летнее время в качестве постоянного.
