Foto – LETA

Водопроводная вода во многих местах считается безопасной, дешёвой и экологичной альтернативой бутилированной воде. Однако, чтобы употреблять её без вреда для здоровья, следует учитывать одну важную рекомендацию: правило 4 часов.

Хотя качество водопроводной воды строго контролируется, например, и в Риге, и она нередко считается чище, чем часть бутилированной воды, вода, долго застаивающаяся в трубах и арматуре, может накапливать загрязняющие вещества и бактерии.

Центр защиты прав потребителей Германии рекомендует: если кран не использовался дольше 4 часов, не следует пить первую воду, которая из него течёт. Вместо этого дайте воде стечь, пока она не станет прохладной — обычно это занимает всего 10–30 секунд.

Что делать со «старой» водой? Воду, которую вы спускаете перед питьём, не следует просто выливать. Её можно использовать для полива цветов, мытья полов и поверхностей, ополаскивания посуды, наполнения бачка унитаза.

Можно ли пить тёплую водопроводную воду? Нет! Тёплая вода из крана не предназначена для питья, так как в ней может быть повышенная концентрация бактерий или металлов, особенно если трубы старые.

Однако врачи указывают, что тёплая вода комнатной температуры (которую подогревает сам пользователь) легче усваивается организмом, чем холодная, поскольку ему не приходится тратить энергию на согревание жидкости.