Foto: Shutterstock
6. Чрезмерная эмоциональность 0
Многие люди с тревожными расстройствами испытывают постоянное беспокойство и возбуждение. Это может проявляться как неспособность усидеть на месте, бесцельное хождение или постоянная проверка смартфона.
Тревога может существенно влиять и на эмоции. Например, человек становится раздражительным, нервным или без причины испытывает чувство вины.
В отдельных ситуациях люди с тревожными расстройствами могут срывать злость на близких или просыпаться с ощущением, что что-то обязательно пойдёт не так.
Нередко тревога проявляется как жестокий внутренний критик. Это приводит к замкнутому кругу самобичевания: человек, ведомый тревогой, сначала отменяет встречу, а потом часами корит себя за это.
